Leite
Foto: (reprodução/internet)
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Na lista dos piores alimentos para diabéticos entra o leite. E muita gente vai cair da cadeira ao ler isso. Mas, é verdade. Ainda mais quando a gente vai atrás do leite com baixo teor de gordura, achando que ele é mais benéfico. Porém, não para quem tem diabetes.
O motivo é simples: ele acaba tendo mais níveis de açúcares. Além do mais, mesmo que seja ruim para quem quer perder peso, alguns cientistas dizem que a gordura do leite pode colaborar para um risco menor de diabetes.
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