Refrigerante diet
Foto: (reprodução/internet)
Esse é um dos maiores vilões de quem tem diabetes. Por isso, está na lista dos piores alimentos para diabéticos. O problema é que por ser diet, muita gente acha que ele pode ser consumido sem limites. Porém, isso não é verdadeiro.
A verdade é que nenhum tipo de refrigerante é bom para quem tem diabetes. E mesmo o diet traz riscos para a saúde. Isso conforme a American Diabetes Association, que diz que o consumo dessa bebida aumenta o risco do aumento do nível de açúcar no sangue.
Ah, e a pesquisa feita ainda comprovou que aumenta também a gordura da barriga e causa a síndrome metabólica. Ou seja, não é uma boa bebida, concorda? Outro estudo, da Oftalmologia Clínica e Experimental avaliou que o refri diet aumenta o risco de retinopatia diabética, também.
