Segundo o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE), cerca de 10.000 pessoas poderiam se beneficiar da injeção na Inglaterra. Após um ensaio clínico, verificou-se que o fremanezumab (também chamado Ajovy e fabricado pela Teva Pharmaceuticals) funciona melhor...
A fibra é uma das principais razões pelas quais os alimentos vegetais integrais são bons para saúde. Evidências crescentes mostram que a ingestão adequada de fibras pode beneficiar sua digestão e reduzir o risco de doenças crônicas. Muitos desses benefícios são...
Com o inverno chegando agora, o coronavírus logo será acompanhado por outro vírus - a gripe. O governo do Reino Unido revelou planos de fornecer vacinas contra a gripe para mais de 30 milhões de pessoas durante esta temporada de...
A popularidade da cafeína como estimulante natural é incomparável. É encontrada em mais de 60 espécies de plantas e apreciado em todo o mundo, especialmente em café, chocolate e chá. O conteúdo de cafeína em uma bebida varia de acordo com...
O macarrão Shirataki é um alimento único, muito saboroso e com poucas calorias. Esse macarrão é rico em glucomanano, um tipo de fibra que traz impressionantes benefícios à saúde. De fato, o glucomanano demonstrou causar perda de peso em vários...
Para muitas pessoas, o pão de trigo é um alimento básico. No entanto, a maioria dos pães vendidos hoje é feita de trigo refinado, que foi retirada a maioria das fibras e nutrientes. Também pode causar um grande aumento no açúcar...
Estamos todos familiarizados com essa cena em filmes e TV, homem - é quase sempre um homem - de repente se levanta, derrubando a mesa na frente dele. Ele agarra seu peito. Faz uma careta horrível. Seu corpo de...
Ele foi apontado como o 'favorito' na luta contra o coronavírus, e agora há boas notícias para a vacina Covid-19 da Universidade de Oxford. A vacina passou por testes rigorosos, e agora uma equipe da Universidade de Bristol validou que...
Para algumas pessoas, o pensamento de comida é repulsivo no início da manhã. Outros simplesmente nunca sentem que têm tempo. Muitos dietistas renunciam à primeira refeição do dia, imaginando que acabarão comendo menos calorias dessa maneira, quando, na verdade,...
O pão de fermentação natural  é um velho favorito que recentemente subiu em popularidade. Muitas pessoas consideram que é mais saboroso e saudável do que o pão convencional. Alguns até dizem que é mais fácil de digerir e menos provável...
Os ovos são um alimento versátil e uma ótima fonte de proteína. A American Diabetes Association considera os ovos uma excelente opção para pessoas com diabetes. Isso ocorre principalmente porque um ovo grande contém cerca de meio grama de carboidratos,...
As pessoas bebem vinho há milhares de anos e os benefícios disso foram bem documentados. Pesquisas emergentes continuam sugerindo que beber vinho com moderação - cerca de uma taça por dia - oferece vários benefícios. Este post explica tudo o que...
À medida que o Corona Vírus se espalha, é compreensível que as pessoas estejam cada vez mais ansiosas por infecções, e às vezes você deseja dicas de prevenção mais detalhadas do que apenas "lavar as mãos. À medida que surgem...
O jejum, um método para restringir a ingestão de alimentos, é praticado há milhares de anos. O jejum de água é um tipo de jejum que restringe tudo, exceto a água. Tornou-se mais popular nos últimos anos como uma...
Em poucos meses, o COVID-19 evoluiu de um vírus obscuro para uma pandemia global que agora se espalhou por todos os continentes, com exceção da Antártica. Cidadãos de todo o mundo estão entrando em pânico quando os governos emitem alarmes...
A epidemia global da obesidade alimentou um forte aumento nos esforços para encontrar estratégias eficazes e acessíveis de perda de peso. Como resultado, novas tendências de dieta estão constantemente inundando o mercado, algumas das quais prometem ajudá-lo a perder peso...
Muitas pessoas consideram os carboidratos uma parte importante de uma dieta balanceada, enquanto outros acreditam que eles devem ser limitados ou totalmente evitados. No entanto, nem todos os carboidratos são prejudiciais à sua saúde. De fato, pesquisas mostram que eles podem...
Às vezes chamada de "bebida esportiva da natureza", a água de coco ganhou popularidade como uma fonte rápida de açúcar, eletrólitos e hidratação. É um líquido fino e doce, extraído de dentro de cocos jovens e verdes. Ao contrário da carne...

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