Popular em todo o mundo, as cenouras são vegetais crocantes e altamente nutritivos. Eles são comumente recomendadas para manter seus olhos saudáveis e melhorar a visão noturna. No entanto, você deve se perguntar sobre a origem dessa ideia e se ela...
Há uma turma de Yale que ensina os alunos a serem felizes.
Pedimos ao instrutor para compartilhar algumas de suas lições.
É comum dizer que a felicidade não pode ser comprada. Mas pode, aparentemente, ser aprendido através de um curso on-line.
Laurie...
Tendemos a pensar na salsa como um enfeite e não pensamos muito como alimento em si. Mas esta erva faz muito mais do que deixar seu prato bonito. Aqui estão 10 benefícios inesperados para a saúde da salsa.
1. Proteção...
Ao nosso redor sempre haverá muitas bactérias e vírus desagradáveis, mas temos um mecanismo de defesa interno muito eficiente para combatê-los, chamado sistema imunológico. Células especiais são distribuídas por todo o nosso corpo, e quando organismos potencialmente prejudiciais nos...
O limão é uma fruta cítrica comum, juntamente com toranjas, limas e laranjas. Enquanto a polpa e o suco são mais utilizados, a casca tende a ser descartada. No entanto, estudos informam que casca de limão é cheia de compostos bioativos...
Números altos de colesterol te derrubaram? Tente mudar sua dieta incluindo alimentos diários que diminuem o colesterol naturalmente!
Quando você está tentando controlar seu colesterol existem alimentos podem desempenhar um papel vital. Para começar, adicione alimentos que diminuem o colesterol...
Surpreendentemente, cola de papel de parede e molho para salada têm algo em comum. É goma xantana, um aditivo alimentar que você provavelmente nunca ouviu falar, mas provavelmente consome várias vezes por semana. Dado que é encontrado em muitos produtos industriais...
Muito tem se falado em alimentos que fazem bem, vida saudável, e exercício físico. Mas você conhece os alimentos mais nutritivos do mundo?
De antioxidantes que combatem o câncer a gorduras saudáveis para o coração, aqui estão alguns dos alimentos...
Os polifenóis são uma categoria de compostos vegetais que oferece vários benefícios para a saúde. O consumo regular de polifenóis estimula a digestão e a saúde do cérebro, além de proteger contra doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e até certos...
