Para muitos, ser solteiro até a idade adulta é uma experiência comovente. Concedido, se você tem uma família próxima e grupo de amigos, você nunca está realmente sozinho. Embora, sua família e amigos não podem estar ao seu lado a qualquer hora do dia. Mas há aqueles que escolhem viver a vida de solteiro porque lhes dá tempo e espaço para criar e viver sua própria vida sem quaisquer restrições imediatas. Pelo contrário, existem pessoas que querem se casar e ter uma família, o que torna a solidão muito mais difícil. A solidão está se tornando um risco público e os pesquisadores chegaram a sugerir que ser solteiro pode matá-lo mais rápido do que a obesidade , de acordo com um estudo divulgado pelo New York Post .
O estudo fez com que pesquisadores dos EUA examinassem 218 estudos que abordavam os efeitos da solidão e do isolamento na saúde. O Huffington Post relata que descobriu que indivíduos solitários aumentaram o risco de morte de uma pessoa em 50%, em comparação com a obesidade, que foi de apenas 30%.
A principal autora e professora de Psicologia da Universidade Brigham Young, Julianne Holt-Lunstad, disse ao New York Post : “Estar conectado a outras pessoas socialmente é amplamente considerado uma necessidade humana fundamental, crucial tanto para o bem-estar quanto para a sobrevivência”. Holt-Lunstad também mencionou que: “Exemplos extremos mostram que crianças que não possuem contato humano falham em prosperar e freqüentemente morrem, e, de fato, isolamento social ou confinamento solitário tem sido usado como uma forma de punição. No entanto, uma parcela cada vez maior da população dos EUA agora experimenta o isolamento regularmente ”. É preciso que haja mais pesquisas para que essa afirmação seja 100% precisa, mas as descobertas são intrigantes e devem levantar questões.
Segundo o relatório do Huffington Post , o Reino Unido é a capital da solidão da Europa. A campanha para acabar com a solidão afirma que a epidemia de solidão do Reino Unido custa algo em torno de US $ 26 milhões por ano, o que ajuda nos desfechos de saúde e de doenças que surgem com a solidão e a saúde mental. Além disso, de acordo com o Censo de 2017, a solidão também pode se tornar uma grande epidemia para os canadenses, já que mais canadenses vivem sozinhos, sem pais ou filhos.
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Dr. Dhruv Khullar, médico e pesquisador da Weill Cornell Medicine, em Nova York, disse ao New York Times que há evidências significativas de que indivíduos socialmente isolados podem experimentar sono interrompido, respostas imunes anormais e declínio cognitivo acelerado. Além disso, dados coletados do Harvard Aging Brain Study de 79 adultos cognitivamente normais descobriram que a solidão também pode ser um sinal pré-clínico da doença de Alzheimer. A Dra. Nancy J. Donovan, psiquiatra geriatra e pesquisadora em neurologia do Brigham and Women's Hospital em Boston, fez a cada participante três perguntas sobre a solidão e avaliou suas respostas junto com a quantidade de amilóide em seus cérebros.
Quando o Dr. Donovan e seus colegas examinaram suas descobertas, descobriram que a depressão, mesmo a depressão leve, tinha um efeito maior do que a solidão no risco de declínio cognitivo. Ela disse ao New York Times: "Há agora fortes evidências relacionando os sintomas depressivos maiores ao aumento da progressão da cognição normal para o comprometimento cognitivo leve e do comprometimento cognitivo leve à demência".
A solidão, o isolamento e a depressão estão rapidamente se tornando uma epidemia global e a conscientização é mais necessária do que nunca. O Dia da Conversa de Bell é um exemplo perfeito de como todos podem se unir e provar que suas palavras são importantes. A pior coisa que você pode fazer por alguém que é solitário, isolado ou deprimido não é nada. Uma pessoa pode fazer a diferença, mas juntos podemos mudar o mundo.
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