Um treino duro deve ser complementado com uma dieta rigorosa, para que você se torne uma massa imponente de músculos de aço; mas assim como há dias de folga na academia, também existem pequenos luxos na hora do almoço.

A "refeição do liuxo" ou "refeição fraudulenta" é a permissão que as pessoas têm para comer uma vez por semana o que quiserem e na quantidade que quiserem. Obviamente, quanto maior a pessoa, suas compulsões são mais enormes e um cara como a estrela de cinema e ex-lutador Dwayne "The Rock" Jonhson precisa de muito - mas seriamente muita comida - para seus dias de 'lixo'.

Em sua conta no Instagram, o ator não apenas mostra suas rotinas de exercícios nas academias, mas também o modo como ele se alimenta aos domingos, quando não precisa contar as calorias.

Esta galeria de fotografias são os pratos que "The Rock" desfruta em seus dias livres de dieta e são realmente porções tão colossais quanto ele. Grandes quantidades de pizza, sorvete, hambúrgueres, biscoitos e muitos rolos de sushi. Uma dessas refeições de Dwayne alimentaria muitas pessoas:

1. Quatro pizzas individuais

2. Cinco tipos diferentes de rolos de sushi

3. Dois hambúrgueres e dois pratos de biscoitos

4. Uma torre de panquecas

5. Um prato de biscoitos gigantes

6. Panquecas com manteiga de amendoim e três potes de sorvete

7. Pão francês com bolo

Tudo isso para um homem solteiro parece demais, mas depois lembramos que é o colossal "Rock" Johnson e pode até ser que ele tenha um "buraco" no estômago. Você quer mais sobremesa, Dwayne?