Ter um cabelo bem cuidado e hidratado é o desejo de muitas pessoas, no entanto, ainda existe o mito de que isso só pode ser feito em salões de beleza, ou mesmo com produtos caríssimos. Mas a boa notícia é que alguns métodos simples podem fazer com que o seu cabelo fique macio e sedoso.
Entre as dicas que citaremos ao longo desse artigo, é a famigerada massagem no couro cabeludo com óleo de raiz bardana. Além de não pesar no bolso, ele contém Vitamina A, que ajuda a nutrir os fios e ajuda no crescimento dos cabelos.
Outra opção muito eficaz e que ajuda a promover o crescimento dos cabelos é a vitamina de batata-doce e banana, pois também são ricos em vitamina. Ingerir esses alimentos também ajuda o fortalecimento dos fios. Confira mais algumas receitas que podem ajudar nesse processo.
Suco de cenoura e couve
Como citado anteriormente, o suco de cenoura é uma ótima opção para o crescimento saudável dos fios. Acompanhe os ingredientes e o modo de preparo.
- 100 g de couve manteiga ou abacate
- 3 cenouras
- 1 copo de água
- Bata tudo no liquidificador
Massagem com óleo de bardana
Diferentemente do método citado anteriormente, essa receita é para ser aplicada no couro cabeludo. Isso porque, o óleo de raiz de bardana ajuda a bastante na nutrição dos fios.
Ingredientes
- 6 colheres de sopa de raiz de bardana
- 1 garrafa escura
- 100 ml de óleo de sésamo
Modo de preparo
Primeiramente é preciso cortar a raiz da bardana em fatias finas, depois, colocá-las dentro de uma garrafa escura juntamente com o óleo de sésamo. Para que a receita tenha eficácia, é preciso deixar essa mistura ao sol durante 3 semanas. Lembrando sempre de agitá-la diariamente. Após esse período, basta coar e utilizar o óleo para fazer a massagem no couro cabeludo utilizando a receita.
Para aqueles que não quiserem fazer a receita em casa, existe a opção de comprá-la pronta, e pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou em qualquer uma outra que tenha produtos estéticos.
Vitamina de batata-doce e banana
Essa vitamina contém dois ingredientes essenciais, pois são eles contem a vitamina A que ajuda no crescimento dos fios. O modo de preparo é muito simples, você só precisa de:
- 1 xícara de banana
- 1 batata doce cozida
- 2 xícaras de leite de amêndoas
- 4 cubos de gelo
- Depois, misture tudo no liquidificador
