De Botox a peelings para a pele, muitas pessoas farão de tudo para se livrar dessas rugas desagradáveis.
Mas a solução para uma pele sem rugas poderia ser muito mais simples, de acordo com um novo estudo.
Pesquisadores da Universidade da Califórnia, Davis, afirmam que comer manga pode reduzir as rugas faciais em mulheres mais velhas.
Mulheres comeram quantidades diferentes de manga
No estudo, 28 mulheres na pós-menopausa foram divididas em dois grupos.
Um grupo comeu meia xícara de manga quatro vezes por semana durante quatro meses, enquanto o outro consumiu 1,5 xícara no mesmo período.
Os pesquisadores usaram câmeras de alta resolução para avaliar as rugas faciais das mulheres antes e depois de adicionar mangas à dieta.
O professor Robert Hackmna, autor do estudo, disse: “O sistema que usamos para analisar as rugas nos permitiu não apenas visualizá-las, mas também quantificá-las e medi-las."
“Isso é extremamente preciso e nos permitiu capturar mais do que apenas a aparência de rugas ou o que o olho pode ver.”
Estudo comprovou uma redução de 23% das rugas
Os resultados revelaram que as mulheres que comeram meia xícara de manga quatro vezes por semana viram uma redução de 23% nas rugas profundas após dois meses.
No entanto, as mulheres que comeram 1,5 xícara de manga realmente viram um aumento nas rugas.
Vivien Fam, que liderou o estudo, disse: “Mulheres que comeram uma xícara e meia de manga pelo mesmo período de tempo notaram um aumento nas rugas. Isso mostra que, embora algumas mangas possam ser boas para a saúde da pele, muitas delas podem não ser.”
Embora a razão para as descobertas ainda não esteja clara, os pesquisadores acreditam que o beta-caroteno e os antioxidantes das mangas podem ajudar a retardar o dano celular.
A equipe espera que as descobertas incentivem mais pesquisas sobre o mecanismo por trás da redução das rugas.
Traduzido e adaptado por equipe Minilua
Fonte: Mirror
